{"id":2549,"date":"2026-05-20T17:58:50","date_gmt":"2026-05-20T17:58:50","guid":{"rendered":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/?p=2549"},"modified":"2026-06-28T17:59:30","modified_gmt":"2026-06-28T17:59:30","slug":"com-o-tempo-a-escova-perde-eficacia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/2026\/05\/20\/com-o-tempo-a-escova-perde-eficacia\/","title":{"rendered":"Com o tempo, a escova perde efic\u00e1cia"},"content":{"rendered":"<div class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a\">\n<blockquote>\n<div dir=\"auto\">As cerdas deformam-se, acumulam res\u00edduos e deixam de conseguir limpar corretamente, em vez de remover, acabam por dispersar bact\u00e9rias.<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<blockquote>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Por isso, o ideal \u00e9 substitu\u00ed-la de 3 em 3 meses\u2026 ou mais cedo, se estiver desgastada.<\/div>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<blockquote>\n<div dir=\"auto\">Pequenos h\u00e1bitos fazem uma grande diferen\u00e7a na sua sa\u00fade oral.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/video.php?height=476&amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F1345704657410047%2F&amp;show_text=false&amp;width=267&amp;t=0\" width=\"267\" height=\"476\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As cerdas deformam-se, acumulam res\u00edduos e deixam de conseguir limpar corretamente, em vez de remover, acabam por dispersar bact\u00e9rias. Por isso, o ideal \u00e9 substitu\u00ed-la de 3 em 3 meses\u2026 ou mais cedo, se estiver desgastada. Pequenos h\u00e1bitos fazem uma grande diferen\u00e7a na sua sa\u00fade oral.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2549"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2549"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2551,"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2549\/revisions\/2551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdvoliveira.pt\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}